蒸扇贝,扇贝蒸着吃。
基本信息
蒸扇贝,广东菜。扇贝配以蒜蓉等作料蒸食。
扇贝、粉丝、蒜蓉、蒸鱼豉油
1.扇贝清理干净,放蒜蓉(蒜蓉用油熬制的,调好备用的,具体做法可自己网上搜下),放粉丝,倒少许蒸鱼豉油。
2.开水下锅蒸5分钟就OK啦!好吃,也不复杂。粉丝的色泽和酒店看到的是不是不一样啊,因为是老家自己做的地瓜粉丝,很Q,比外面买的也安全放心,哈
1、健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。
2、明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。
3、健脾和胃:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。
4、润肠:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。
5、养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。
6、通血:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高,吸收好。
7、抑癌抗瘤:有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
牛肉拉面制作的五大步骤无论从选料、和面、醒面,还是溜条和拉面,都巧妙地运用了所含成分的物理性能,…
银鱼羹是江苏省泗洪县天岗湖的特色美食,食材取自天岗湖里面的银鱼。
炸鸡腿是以笋鸡腿、鸡蛋、面粉、鸡肉为主要食材,植物油、料酒、盐、湿淀粉量、味精、葱、姜、椒盐为调料…
牛肉丸,是传统小吃之一,是用牛肉、淀粉制作而成的食品,既可作为点心小食,…
芹菜炒香干是用芹菜制作的一道家常菜。芹菜的功效芹菜是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,…
土匪猪肝,又叫湘西土匪猪肝,是湘西地区的一道特色菜品。它是将沸水焯过的猪肝加配料爆炒而成的具有湘西…
拌折耳根是由鲜嫩折耳根与调味料凉拌制作的食品。主料是折耳根。