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豇豆富含蛋白质和维生素C,适合炒食或腌制。
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豆荚细长,口感脆嫩,适合炒食或煮汤。
鹰嘴豆
鹰嘴豆富含蛋白质和膳食纤维,适合炒食或煮汤。
蚕豆
富含蛋白质和膳食纤维,适合炒食或煮汤。
红豆
红豆富含蛋白质和膳食纤维,适合煮汤或制作甜品。
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豆荚脆嫩,口感清甜,适合炒食或制作沙拉。
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