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芹菜茎叶脆嫩，富含膳食纤维和维生素C，适合炒食、煮汤或制作沙拉。西芹茎粗叶大，香芹香气浓郁，…
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空心菜茎叶脆嫩，富含膳食纤维和维生素C，适合炒食或煮汤。
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叶片宽大，口感脆嫩，富含维生素C和膳食纤维，…
茼蒿
茼蒿叶片嫩绿，带有独特香气，富含维生素A和C，…
小叶芥菜
叶片细小，口感细腻，适合炒食或腌制。
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小白菜
叶片细小，口感脆嫩，富含维生素C和膳食纤维，…
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叶片松散，口感脆嫩，适合制作沙拉或凉拌。
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油菜叶片脆嫩，富含维生素K和钙，适合炒食或煮汤。
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空心菜茎叶脆嫩，富含膳食纤维和维生素C，适合炒食或煮汤。
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