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冬瓜
冬瓜(果蔬)
瓜果类
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佛手瓜
佛手瓜肉质细腻,富含水分和维生素C,适合炒食或煮汤。
金瓜
金瓜肉质细腻,富含β-胡萝卜素和膳食纤维,适合蒸食或制作甜点。
刺黄瓜
表皮有刺,口感脆嫩,适合生食或凉拌。
苦瓜
苦瓜富含维生素C和苦瓜素,适合炒食或煮汤。
冬瓜
冬瓜肉质细腻,富含水分和维生素C,适合煮汤或炒食。
节瓜
小巧圆润,口感细腻,适合炒食或煮汤。
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瓠瓜肉质细腻,富含水分和维生素C,适合炒食或煮汤。
节瓜
节瓜小巧圆润,口感细腻,适合炒食或煮汤。
黄瓜
黄瓜肉质脆嫩,富含水分和维生素C,适合生食、凉拌或炒食。
佛手瓜
佛手瓜肉质细腻,富含水分和维生素C,适合炒食或煮汤。
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小巧圆润,口感细腻,适合炒食或煮汤。
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